Bilan Initial
Une analyse approfondie de votre terrain et de vos habitudes pour identifier les causes profondes de vos inconforts et repartir avec une feuille de route sur mesure.
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Pour qui est ce bilan ?
Ce point de départ est idéal si vous ressentez des signaux d'alerte sans parvenir à identifier leur origine.
Inconforts digestifs inexpliqués
Ballonnements après chaque repas, transit capricieux, lourdeurs digestives ou intolérances alimentaires suspectées.
Fatigue chronique & baisse d'énergie
Réveils laborieux, épuisement dès le milieu de l'après-midi, envies incontrôlables de sucre et sensation d'encrassement.
Déséquilibres hormonaux & féminins
Syndrome prémenstruel pesant, règles douloureuses ou irrégulières, transition vers la périménopause ou soutien post-partum.
Blocages métaboliques & poids
Difficulté à stabiliser votre poids malgré une alimentation équilibrée, rétention d'eau et inflammation de bas grade.
Volonté d'optimisation & prévention
Envie de faire un check-up complet de votre assiette et de votre terrain biologique avant d'envisager des changements profonds.
Désir de clarté & d'autonomie
Vous êtes submergé(e) par la profusion d'informations contradictoires sur la nutrition et souhaitez des réponses adaptées à VOTRE physiologie.
Ce que comprend votre Bilan :
Questionnaire préalable détaillé
À remplir avant la séance : antécédents médicaux, rythme de vie, typologie de votre assiette et historique de vos symptômes pour préparer notre échange.
Consultation approfondie (1h15)
Un temps d'investigation bienveillant en visio pour comprendre ce qui se passe dans votre corps.
Feuille de route personnalisée sous 48h
Votre synthèse écrite comprenant l'ajustement de votre assiette au quotidien, des conseils d'hygiène de vie et, si nécessaire, un protocole micronutritionnel ciblé.
Recommandations d'analyses complémentaires
Orientation, si nécessaire, vers des bilans biologiques ou fonctionnels (microbiote, selles, micronutriments) à partager avec votre médecin.
Bilan Initial
1h15 de consultation + analyse + feuille de route personnalisée.
Qui suis-je ?
Nutrithérapeute diplômée du College of Naturopathic Medicine de Londres et membre certifiée de l'Association of Naturopathic Practitioners (ANP).
Mon engagement est de vous redonner les clés et le pouvoir d'agir sur votre vitalité. Grâce à une approche individualisée, ancrée dans la rigueur scientifique et nourrie par l'écoute, nous construisons ensemble un équilibre sain qui s'intègre naturellement à votre vie quotidienne — sans culpabilité ni concessions sur le plaisir de manger.
Questions fréquentes
Dès votre réservation et règlement validés sur mon agenda, vous êtes redirigé(e) vers les instructions de préparation et recevez immédiatement votre questionnaire préparatoire par email.
Absolument ! Lors du bilan ou après la réception de votre plan personnalisé, si vous ressentez le besoin d'un encadrement régulier (3 ou 6 mois), le montant des 120 € déjà réglés sera déduit du montant global de l'accompagnement choisi.
Tout à fait. Si vous avez besoin d'un éclairage ponctuel, d'optimiser votre alimentation ou d'un avis d'expert sur vos compléments, la feuille de route remise après la séance vous donne des actions concrètes à implémenter seul(e).
La sécurité sociale ne prend pas en charge la nutrithérapie, mais de plus en plus de mutuelles remboursent les forfaits médecines douces / naturopathie. Une facture détaillée vous sera délivrée.