Equilibre
Un accompagnement sur mesure, en prévention ou en correction d'un déséquilibre - avec bienveillance et sans renoncer au plaisir.
Je découvre le contenu du programme
Pour qui ?
Cet accompagnement est conçu pour vous si des déséquilibres chroniques vous "volent" vos journées, ou si vous souhaitez entreprendre une démarche de prévention
Troubles digestifs
Ballonnements, problèmes de transit, reflux acides et autres inconforts digestifs
Énergie
Réveils difficiles, fatigue, fringales et brouillard mental
Gestion du poids
Perte de kilos rebelles, ou au contraire difficultés à prendre du poids
Préconception
Accompagnement des futurs parents dans leur projet bébé
Prévention
Transitions alimentaires, rééquilibrage après un stress prolongé, soutien de l’immunité, optimisation globale
Nutrition pédiatrique
Diversification alimentaire, sommeil, troubles digestifs de l'enfant, peaux atopiques, affections ORL à répétition
L'accompagnement contient :
1 Bilan initial
Analyse complète de vos symptômes, de votre histoire de votre terrain biologique, incluant l'interprétation de vos bilans sanguins récents
Votre plan santé personnalisé
Un dossier complet remis à l'issue du bilan : hypothèses et axes de travail, feuille de route comprenant assiette santé individualisée, micronutrition ciblée et ajustements d'hygiène de vie
3 Séances de suivi (45 min)
Espacées de 4 à 5 semaines pour mesurer les progrès, lever les blocages et faire évoluer la feuille de route si nécessaire
Canal WhatsApp privé tout au long du programme
Posez vos questions, envoyez la photo d'un produit en rayon, validez une option au restaurant... vous n'êtes jamais livré(e) à vous-même entre deux séances
Contenus exclusifs
Fiches et outils pratiques conçus pour vous aider dans votre parcours santé
Compléments qualité « praticien »
Accès privilégié à des laboratoires exigeants à tarifs préférentiels
Orientation et interprétation d'analyses biologiques
Recommandations d'analyses à aborder avec votre médecin, orientation vers et interprétation d'analyses fonctionnelles (selles, urine, salive...) si nécessaire
Club Nutrilogy
À l'issue de l'accompagnement, possibilité de réserver des séances de suivi à l'unité à tarif préférentiel
J'ai envie de sauter le pas, comment ça se passe concrètement ?
Un premier échange de 15 minutes offert pour faire connaissance
Nous faisons le point sur votre situation et vos besoins actuels. Cet appel sans engagement nous assure mutuellement que l'accompagnement Equilibre est la réponse la plus adaptée à vos objectifs santé.
Le début officiel de notre collaboration
Une fois votre place réservée (avec possibilité de règlement en 3 mensualités), vous accédez à mon agenda pour choisir la date de notre première consultation.
L'exploration commence bien avant notre premier échange
Vous complétez un questionnaire santé approfondi, joignez vos bilans biologiques récents et tenez un journal alimentaire sur 3 jours. J'étudie votre terrain en détail en amont de notre première séance.
Relier les points pour remonter aux sources de vos déséquilibres
Ensemble, nous reconstituons la trame qui lie vos symptômes, votre histoire et votre biologie. Vous repartez avec des explications claires sur ce qui se joue dans votre corps et une feuille de route sur mesure et immédiatement actionnable.
Vous n'êtes jamais livré(e) à vous-même pendant ces trois mois
Grâce à trois consultations de suivi et un accès continu via un canal WhatsApp privé, nous ajustons votre feuille de route en temps réel au fil de vos ressentis. Si nécessaire, je vous oriente vers des analyses biologiques complémentaires.
Ancrer les résultats dans la durée
Au terme des 3 mois, nous célébrons le chemin parcouru et consolidons vos acquis. Vous faites la paix avec votre corps, et repartez en confiance avec les clés de votre physiologie. Vous accédez aussi à la possibilité de réserver des séances à l'unité à tarif préférentiel pour faire un point ponctuel, si et quand vous en ressentez le besoin.
Qui suis-je ?
Nutrithérapeute diplômée du College of Naturopathic Medicine de Londres et membre certifiée de l'Association of Naturopathic Practitioners (ANP).
Ma mission est de vous (re)donner les clés et le pouvoir d'agir sur votre santé. Grâce à une approche sur mesure, rigoureuse et nourrie par l'écoute, nous construisons ensemble un équilibre sain qui s'intègre naturellement à votre vie quotidienne — sans culpabilité ni concessions sur le plaisir de manger.
Programme « Equilibre »
3 mois d'accompagnement sur mesure avec un suivi continu
Questions fréquentes
Toutes les consultations se font à distance via Google Meet.
De plus en plus de mutuelles remboursent les séances de nutrithérapie. Une facture officielle conforme vous est transmise après votre achat.
Oui ! Si vous décidez de convertir votre bilan initial en accompagnement Equilibre, les 120€ déjà réglés sont déduits à la réservation.